怎样运动避免膀胱癌？

你好根据你的描述分析，综合你的年龄，临床症状来看，目前出现尿痛，尿血，伴有乏力，精神差，这种情况首先要考虑泌尿系结石，肾炎，尿道炎，肾结核的可能，其次考虑是否有前列腺癌，膀胱癌的可能，具体情况需要做彩超，前列腺特异性抗原，膀胱镜检查明确诊断。

多喝水，勤排尿，多散步对预防膀胱癌有一定作用。,