脚趾甲掉了

病情分析：你现在有灰指甲，就不要穿高跟鞋，还要注意个人的卫生习惯。指导意见：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。

燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。你要多补充。还有一种方法给你试试看看行不行，将病指甲浸入温水5分钟，把指甲泡软，用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲，将病指甲插入10%冰醋酸浸液15分钟。

每日3次。