5月28日凌晨开始疼痛（左后腰疼痛，并向四周发散）

问题分析：中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。

腰痛的病因多为感受外邪、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。意见建议：你平时尽量不要做太重的体力活，还有要调养好生活作息，多补充营养。

如果还没有好就去看医生吧。