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酒精肝脂肪肝吃什么食物

我是一个很爱喝酒的人，在前不久被检查出酒精肝和脂肪肝，请问酒精肝脂肪肝平时要注意吃些什么食物呢？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

酒精肝脂肪肝应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，适合清淡，不宜油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁不宜生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。
多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食。

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