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我现在12岁110斤怎么减肥有什么方法

我现在12岁110斤怎么减肥有什么方法，希望可以减15-20斤

提问时间：2020-07-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

目前如果有觉得肥胖想减肥的话还是建议，在饮食过程中格外的控制一下，少吃甜品饮料油炸食品等，每天坚持两个小时的走步或跑步都有助于达到减肥的效果建议坚持住。

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