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长期夜班的人该如何减肥

提问时间：2020-02-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，长期加夜班的人减肥需要注意饮食调理，尽量不要吃夜宵，多吃新鲜蔬菜水果，适当体育运动。

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