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右膝盖内侧与腓骨连接处疼痛

男，35岁，10天前开始通过暴走健身，1小时20分钟步行9公里，但是4天前，右膝盖内侧与腓骨连接处疼痛，使用右腿行走时不能用力。现在走路时右膝盖内侧与腓骨连接处仍然疼痛。坐着时，用手拍打腓骨最上端，疼痛。

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，建议你去检查看下是否有韧带的损伤的，指导意见这个走法的话容易对关节部位的损伤比较大的，不建议的。这个关节地方用热水敷下，然后明天去检查下比较放心的。
以后要走之前要有热身，对关节部位要保暖，然后路程和速度需要慢慢的增加，不要一下子走很多的路的

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