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十五岁，每天吃鸡蛋可以让皮肤变好嘛

提问时间：2020-03-12

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：鸡蛋中含有丰富的蛋白质卵磷脂和微量元素，对补充全面营养有好处，适当吃些对身体有好处。同时蛋白质有修复皮肤细胞的作用，卵磷脂维生素E，也有祛斑的作用。

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