是不是有抑郁症，焦虑症，需不需要做心理疏导

你好！正常情况下，人在压力大的情况下就会出现易怒、发脾气的情况，不一定是焦虑症，更不会是抑郁症。指导建议：这种情况需要做好心理的自我调整，如果事情必须要做，就化压力为动力，多与朋友或亲人沟通、请教，把事情做好。

如果事情完全不用完成，就不用纠结，及早放下，因为什么都没有健康、快乐重要。适当转移注意力，做些自己喜欢的娱乐与活动，泡个热水澡、与好朋友聊天聚餐等，调整心情。

另外如果平时经常易生气、发脾气，多为肝火大引起的，可去中医科明确诊断，口服逍遥丸调整。