问患者提问

每天跑步40分钟，为什么一斤都不瘦？

您好！我身高165，体重170，每天跑步40分钟，晚上不吃饭，白天不睡懒觉，为什么一个月一斤都没瘦呢？:需要医生帮助提供远程诊断：谢谢医生了！

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你解答！减肥不建议你服用任何的减肥药物指导意见其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以慢跑最佳，而且贵在坚持

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