营养代谢障碍疾病可不可以吃栗子

营养代谢障碍疾病可以吃栗子。饮食宜清淡，富有营养，且易消化，多吃米汤，藕粉，蛋花汤，面片等，可促进身体排毒。忌食变质食物；

少食蛋糕、汽水、咖啡等；忌食辛辣温热；控制刺激性食物；少吃盐腌食物；控制纯热量食物。栗子中含有大量淀粉，丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。