问题分析：您好，总长期的后背发凉有几种原因：风湿、颈椎病引起的背部发凉、阳虚证等，都会引起背部发凉，背部畏寒怕冷的症状。
意见建议：要多吃一些性温性热的食品,如红枣,桂圆,生姜平时注意多休息 不要太劳累 建议去正规医院检查确定病情 及时治疗 祝早日康复
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