打完胎吃什么比较好

刚打完胎的人在饮食上一定要多注意，尽量不要吃辛辣油腻的食物，还有不要吃生冷辛辣东西，最好能够戒烟戒酒。多吃点以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的蔬菜和水果。

还要调整好生活作息，注意保暖和注意多休息，不要过于操劳了，还可以适当的做一些运动，比如散散步等，这些是有利于打胎之后身体的快速恢复的。