慢性鼻窦炎吃什么食物改善

慢性鼻窦炎吃新鲜的蔬菜和水果：补充维生素C可以改善毛细血管的脆性；谷类的粮食：含有丰富的维生素B，能提高人体免疫功能；

坚果类的东西：这类食物含丰富的锌；葱姜蒜：这类芳香类食物，有通鼻腔的作用；禁食：不要吃过敏原检查证实过敏的食物，容易过敏的食物，常见海鲜、鱼虾、芒果等。