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女孩多吃木耳有好处吗？

提问时间：2020-03-27

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：木耳蛋白质含量高，含有丰富的钙磷铁等矿物质元素，铁含量特别的丰富，黑木耳还有排毒润肠的作用，延缓衰老，促进免疫系统功能。

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