健康指导:你好!根据你的情况,可能是吃了太多油腻的食物导致消化不良造成的,建议你到医院检检查一下血液情况,以便排除疾病原因,对症治疗.建议平时饮食清淡少盐,多吃粥汤类食物,尽量少吃或不吃油腻生冷刺激食物,多喝水,晚饭少吃,饭后适量运动。
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