老是长叹一口气才舒服

问题分析：从中医的角度分析你的症状，认为是肝气郁结的原因，成因有很多，最主要的情绪波动的结果，尤其是不良的情绪波动，生气着急等，就会产生这种症状，而且，症状严重可以出现月经不调，乳房的胀痛等，头痛等。

意见建议：建议你心情放松一下，好也是一天，坏也是一天，所以人在开心。还可以在此基础之上加用一点舒肝的药物。