吃维生素E的能助于长头发吗？

病情分析：你好！可以试试！可以吃吃黑色食品，黑米，黑豆，黑芝麻，或者你觉得麻烦，多喝点儿黑芝麻糊也可以，还有海带，黑木耳等等。

洗头啦，可以用喝不完的啤酒配合洗头发，让啤酒在头发上多停留几分钟。再可以用醋洗头发，也是同啤酒一样，让醋充分在头发里浸泡几分钟。

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