问题分析：你好，13岁正处于青春发育期的初期，身体刚刚开始发育，随着体内雌激素水平的升高，身体发育会越来越快。只要适当加强营养，保持适当的身体锻炼，一般来说正常发育应该是没有问题的。
意见建议：建议你可以，多进食高蛋白，高纤维素的食物，每天适当运动。
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