脑梗塞经常头晕睡不着有什么办法改善吗喝牛奶能行吗

根据你的描述来看，你的情况考虑还是脑供血不足导致的异常的。建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用奥力保克缓解不适的症状。

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