断奶期间感觉左胸有硬块，持续3天了，一碰就疼

指导意见：你好，哺乳期妈妈断奶后，由于乳汁消耗减少，分泌的乳汁多积蓄在乳房内，容易造成乳房胀痛，手触较硬。所以造成乳房疼痛，有硬块，可能是乳汁积聚，部分奶路受阻造成的。

建议可以用温热的物体揉搓，轻压乳房硬块的部位，可以将梳子用火烤热，由上而下轻刮乳房，硬块很快可以消失。