脸色变黑最近几个月突然变黑，肤色发黄

你好，从你说的情况来看，月经不调会导致女性的肤色改变，黄褐斑是最常见的。建议你保持心情愉悦，不用过于担心，平时注意休息，不要熬夜，保证充足睡眠，月经期间禁止性生活，不吃辛辣刺激及生冷食物，忌烟酒。

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