问患者提问

经常手足发凉的人春天如何保养呢

我总是手脚总是凉的，平时也要注意保暖措施，晚上也试着泡脚，但是没有很大的改善，想知道怎么做，我感到非常的担心害怕，我想知道一下手足发凉的人春天如何保养呢？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先可以多吃一些阿胶之类的产品一般是阳虚则寒，阳气虚弱就会感到怕冷，四肢冰凉、没精神、脸色偏黄或白等，治疗主要是以补益气血为主，平时要顺应四时气候，多吃时令蔬菜，根据温度及时地增减衣物。

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