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请问可以一边走路一边练习提肛吗？

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提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好一边走路不可以练习提肛肌的。指导意见建议你最好是在休闲时间练习提肛肌比较好，平时可以适当锻炼，养成早晚锻炼的习惯。

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