七八天都沒拉了，肚子有点帐，一点便意也没有，是怎么

病情分析： 您好，根据你提供的情况，属于便秘，但是具体是什么因素引起的便秘，还需要有其他的一些因素需要考虑。比如您是经常便秘吗？

这次便秘您觉着跟您的饮食有没有关系？比如吃了很多油腻的，平时又很少摄入蔬菜、水果和粗粮等富含纤维的食物，这属于食积便秘。

还有您是不是吃得比较少还不怎么运动？有时感冒或者生气也会导致便秘。意见建议：无论哪种原因引起的便秘，建议您要养成良好的饮食习惯，多吃些富含纤维的食物，如蔬菜、水果以及粗粮。

另外您要多做些运动，也会促进胃肠的蠕动。每天有没有便意，都按时去厕所，养成习惯会有帮助的。您可以吃点健胃消食片之类的消食药。

良好的生活习惯是您健康的保证，切记。