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中医检查是肾阴虚,肝火旺

中医检查是肾阴虚,肝火旺,已经拿药在喝了,告诉适量运动,有什么事我现在适合做的运动呢?瑜伽可以么?
提问时间:2020-04-02
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你描述的这种情况,考虑是肾阴虚、肝火过旺等症引起的症状。建议口服龙胆泻肝丸、知柏地黄丸药物治疗,多吃清淡易消化的食物,忌食辛辣刺激及羊肉、狗肉等热性食物。

    多喝温开水,可适量做些体育运动,如慢走、散步、练瑜伽等。

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