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白天老是打瞌睡、注意力不集中、一坐下就想睡觉

白天老是打瞌睡、注意力不集中、一坐下就想睡觉。没有治疗过、怎样改善白天打瞌睡的症状？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

白天老是打瞌睡、注意力不集中，是精力不足的表现。建议按时睡觉，作息时间规律，勿熬夜，可以白天吃点参茶。若长期情况无好转建议去医院

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