睡觉躺下时脊椎总会响

你好！你这个情况建议医院拍个X片看看。建议到正规医院专科进行系统检查，根据检查结果再判断一下病情，之后在医生的指导下用药。

没有确诊前不要擅自用药,要多休息,避免劳累.要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。

平时应适当锻炼，增强抵抗力。祝早日康复。