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薰衣草真的有治疗失眠的功效吗？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：这段时间的睡眠特别不好，总是到了半夜就出现失眠的情况，人也总是感觉没有什么精神，脾气也好大的，前几天老公给我带了些薰

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，薰衣草治疗失眠是很好的，欧洲国家几千年前就开始用薰衣草治疗失眠，做成香囊，有安神催眠的作用，从薰衣草中天然提取的薰衣草精油，则是薰衣草的精华，治疗失眠的作用更加明显。

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