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总是爱吃零食

明知道吃零食的危害和肥胖，但我像上瘾一样热爱零食戒不掉，想吃的欲望特别强烈，还吃得多，不知道怎么办才好，控制不住想吃欲望，像大人就从来不吃零食，这是为什么

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，很高兴为你解答。减肥必须控制饮食坚持运动，要有自制力。

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