腰间盘突出引起坐骨神经痛，不敢站立行走，一站左腿胀

你好.你的情况是由于腰部的右侧的肌肉和韧带损伤导致间盘突出的。建议您绝对卧床休息，仰卧躺平板床，避免行走、劳动、干家务活等，避免负重及剧烈运动，注意休息，避免受凉等，疼痛严重时可以静点脱水剂如甘露醇，以减轻神经根的水肿，也可以口服腰痛宁等药物，急性期过后、可以理疗按摩及红外线烤灯热敷，以缓解周围肌腱或韧带的痉挛性疼痛，避免久坐及长期伏案工作。