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问患者提问

跑步腿疼需要补充什么

前几天有急事小跑来这，可是跑完腿开疼了，也不知道怎么回事，难道缺少什么吗，需要补充什么吗？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腿疼有各种原因引起的。最见效的方法按摩疼痛处，热敷疼痛处，或使用麝香去痛喷雾剂。其采用活血化瘀的就行，效果也不错。
在有可能是肌肉不长期锻炼导致肌肉紧。

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