根据你的描述，如果存在烧心返酸症状的话需考虑食管炎、胃炎可能。食管炎尤其是反流性食管炎或者食管裂孔疝可以出现烧心返酸，做胃镜检查及上消化道造影对诊断有帮助。
平时不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒，可以口服质子泵抑制剂如奥美拉唑或者埃索美拉唑等治疗试试。
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