晚上睡觉女子咕噜咕噜叫是怎么回

指导意见：你好，肚子里面老是咕咕的叫一般是由于肠胃不好，消化不良引起的，建议你吃一些健胃和助消化的中成药来缓解一下，同时在晚上睡觉前不建议吃过多的东西，这样很容易导致消化不良的。

建议少吃甚至不吃生冷的、不易消化的食品。平时要注意吃了哪些食物后易产生肠鸣，从而减少对这类食物的摄入量。出现肠鸣的症状建议顺时针揉腹部10分钟，反过来在进行按摩10分钟可缓解。