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枕头高好还是底好？最近脖子有点疼，头也疼。睡眠质量

枕头高好还是底好？最近脖子有点疼，头也疼。睡眠质量不好

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：颈部疼痛伴随头痛，需要结合临床考虑是否颈部肌肉劳损或颈椎病表现意见建议：当然如果是枕头而言，一般个人的一个拳头高度差不多，建议你还是需要通过医生侦察后才做后期处理。

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