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头发，脸特别容易出油

我头发特别爱出油每天都得洗尤其是刘海半天就油了。脸也是好出油导致脸上起了痘痘。有什么办法能改善，改变出油情况？谢谢啦！

提问时间：2020-03-25

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，首先应注意饮食。指导意见少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。
其次注意自我护理，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处

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