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一口气做了160个左右普通的深蹲就是那种抱头深蹲的

一口气做了160个左右普通的深蹲就是那种抱头深蹲的当时腿软但是可以正常走路现在过了2天左右大腿部酸痛难忍不可以正常

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：在正常的情况下，突然之间增大，活动的强度我们的肌肉势必会受到牵拉，然后形成我们水肿的现象，这个时候就会有酸痛酸胀的感觉意见建议：这个情况就可以自动自己舒服，但是需要一定的时间估计得一周左右吧！

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