意见建议：你好，一般女孩子的生长旺盛期是在初潮后的三年内。但三年后不是停止长高，而是长高的幅度要小多了。你现在需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。
平时多参与跑跳类的体育运动，如篮球，跳高等。
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