问题分析：你好，优思明属于常规避孕药物，是一种雌孕激素类药物，也用于调经，一般用于调经时在服药完毕后的3-7天内月经来临。
意见建议：建议注意休息和保暖，避免劳累熬夜受凉等，禁食生冷刺激性食物，都有利于改善女性内分泌功能。
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