你好,你可以叫家人帮助你,将双氧水导入耳道10秒钟左右后,医用棉签清洁干燥后,可以洗多2遍,再将沙星类抗生素滴耳液滴入。
建议不要游泳、掏耳朵及长时佩戴耳机等。多饮水,注意休息,多吃瓜果蔬菜补充维生素,良好起居作息,禁忌辛辣煎炒,清淡饮食,适量运动,增强免疫力。
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