我男，今年56岁了，身体一直比较健康，我？

病情分析：白癜风的发病原因中还有微量元素缺乏以及自身免疫力较差之说。另外，不良的精神因素也是诱发白癜风的一大发病原因。

这些都是与大家息息相关的因素，生活中也都是会经常遇到的，所以，预防白癜风也就是要在生活中多加的重视这些因素的影响，积极避免，也可以免去很多的伤害。

意见建议：白癜风患者首先不要给自己太大的精神压力，因为压力过大会使得人体分泌出大量的肾上腺素，使得自己的免疫系统反应变得很慢，白癜风病情就有可能加重。

患者应当经常做一些放松性的练习，比如有氧运动、全身肌肉放松等等，这些都是可以增强免疫功能的。