牙龈上长了个肉疙瘩，摁一下可疼，牙齿也可疼

你这种情况可能是牙齿慢性根尖炎引起的牙龈瘘管，是细菌感染牙髓产生慢性炎症。你这种情况最好去医院检查清楚，可以拍个牙片看看，然后做根管治疗，在根管里面放药消炎，再配合口服消炎药，等炎症消了再把牙齿补起来，平时要注意口腔卫生，定期口腔检查。

你的情况考虑是局部的炎症，建议使用抗生素，多是会好转的。