和平时的时候受凉熬夜，可能心情不好有关系。平时的时候放松心情，不要吃太多凉的食物，注意保温，过一段时间可能会恢复的。
月经量少色黑的话，考虑与寒凝或者是血瘀的关系比较准，联系比较紧密一些，如果排除器质性的病变，可以服用中药改善一下。
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