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高血糖始终在6,58—6,6左右

2013年10月,在检查身体时发现血糖7.67mmol/L,尿常规正常;此后,我每天坚持跑步、打太极拳,近期我的血糖始终处于6.58—6.6左右,尿常规仍然正常,从未使用过药物治疗,请问是否可以服用些中药?
提问时间:2020-05-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,现在高血糖的病情控制都是通过饮食来得到控制的,如果您做得好的话,病情能得到很好的控制,还有就是一定要多锻炼。

    1.主食一般以米,面为主。

    2.多吃大豆及其豆制品补充蛋白质。

    3.在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。

    4.禁吃含糖量高的食物,多运动。

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