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患者提问

睡觉特别多总感觉睡不醒

睡觉特别多,总感觉睡不醒。女,22岁。每天上班都没精神,一般睡觉都12个小时以上,请问医生这是怎么了?:
提问时间:2020-03-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,您的情况还是体虚引起的,您还是需要慢慢调养的。指导意见建议平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

    不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。

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