血压低，失眠，手脚间歇麻木，时有头痛

您好，根据你的描述及其症状主要原因是血压偏低，血液循环不好造成的手脚间歇麻木。指导意见建议你适当多吃食盐，可提升血压，多吃如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。

多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，这些食物都具有养心益血、健脾补脑之力。常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。