您好宝宝一岁了便秘上火怎么办而且睡眠也不好

你好，由于一岁的孩子已经添加辅食，所以很容易上火，出现便秘、口舌生疮、鼻干造等不适，中医有句话叫做：胃不和则夜不安，宝宝出现便秘，肯定会腹胀，所以睡眠质量不好。

可以给宝宝服用小儿七星茶颗粒、乳酸菌素颗粒、醒儿养脾颗粒，外用开塞露，多喝水。如果便秘严重，可以灌肠，效果特别快。

不要给孩子服用辛辣刺激干燥的食物，不要暴饮暴食，多吃蔬菜和水果。