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问患者提问

我的乃不够吃了，请问吃什么才能使奶水多呀

我的宝宝六个月了，可是奶不够，我很是苦恼，问问怎么办好

提问时间：2020-06-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

1、炖猪蹄，加通草和花生
2、多吃蔬菜炖排骨
3、吃生日蛋糕上的奶油平时尽量让宝宝多吸吮，宝妈保证睡眠，奶不够不要有压力，保持心情愉快，一周保证奶量能上来。:

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