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问患者提问

宝宝每天都睡的很晚都得12点半左右才睡怎么才能给他调整过来啊？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

白天尽量减少睡觉的时间，晚上家里保持安静，8点钟左右就把小孩洗澡后放到床上于，放点轻音乐，我买了一个费雪海马，很有用，宝宝很喜欢抱着玩，再把家里的灯都关掉，你陪着她躺下，慢慢习惯了就会调整过来。

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