病情分析：你好，通过你的描述，食耳多通宝他是一种保健品，能够多种益生菌，对调节胃肠功能有一定的疗效。指导意见：建议你最好还是少吃辛辣食物。
戒烟戒酒，平常多喝水，多吃富含维生素的蔬菜和水果，适当的锻炼，每天至少锻炼三十分钟以上，注意调理，尽量保持身体健康的，
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